Week end "Lâcher prise"- Initiation yoga et méditation

Besoin de vous déconnecter? De ralentir le rythme? De vous recentrer? De recharger vos batteries?
Envie d apprendre des techniques permettant de mieux appréhender le stress du quotidien?

Venez passer un week end au sublime domaine de La Tuiliere en Luberon, entourés de vignes et d'oliviers. Un havre

de calme et de paix pour apprendre les techniques de lâcher prise issues de la philosophie du yoga.

http://tuiliere.free.fr/

Au programme:

- Initiation au yoga vinyasa et ashtanga.

- Apprentissage de techniques de relaxation.

- Meditation active et passive.

- Atelier développement personnel.

Nouveauté du lieu: une superbe yourte chauffée nous accueillera pour nos activités!

Infos pratiques:

- 30 minutes d'Aix en Provence.
- possibilité de pick up à la gare TGV aux alentours de 16h et dépose le dimanche vers 17h30.
- groupe de 15 personnes maximum
- 2 jours/ 2 nuits en chambre d hôtes spacieuse et agréable (2 à 4 lits simples par chambre) au sein de la bâtisse principale.
- repas végétariens équilibrés (confectionnés par un traiteur végétarien local).
- draps/ serviettes inclus
- 239 euros tout inclus

À votre dispo pour toute question,
Namasté

▼ Plus d'informations

, 84160
Cadenet
17 Novembre , Vendredi 17:00
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