Stage self-défense féminine

Savez-vous qu'une femme sur trois sera victime d'une agression sexuelle ou l'autre au cours de sa vie?
Comment avoir la maîtrise de soi face à une agression?
Comment réagir face à une injure sexiste ?
Comment apprendre des techniques simples pour savoir se défendre?

STAGE INITIATION PRINCIPES DE

SELF-DÉFENSE FÉMININE: basée sur des gestes spontanés pratiqués sans force, Systéma est particulièrement adaptée à la self-défense féminine.

Ce stage réservé aux femmes, d'une durée de 3 heures, se déroulera le samedi 9 décembre 2017 dans la Salle polyvalente de la « Maison pour Tous » J.P. Caillens, place de Tibériade, 34070 Montpellier

La participation est de 15€/personne pour les extérieurs, et de 10€/personne pour les adhérentes (Systema-RMA 34 et interclub ANSD).

Prévoir tenue de sport et chaussures souples d'intérieur.
Sans aucune condition physique particulière, venez en comprendre les principes dans le cadre d'un stage d'initiation, sous la direction de deux qualifiés: Richar Merle (2ème niveau Systema) et Evelina Breskaya Virazel (1er niveau Systema).

Nous sommes disponibles pour vous repondre à vos questions via messagerie privée FB ainsi que par mail et téléphone:
http://systema-rma34.fr/contact2

▼ Plus d'informations

"Maison pour tous " J-P CAILLENS, le quartier de Tournezy, 34000
Montpellier
09 Décembre , Samedi 14:00
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