Running TEST VMA

Test de Vitesse Maximale Aérobie ouvert à tous et gratuit.
Stade Léo Lagrange à Béthune (piste d'athlétisme à côté de la piscine).


V.M.A? De quoi s'agit il?

La Vitesse Maximale Aérobie est la vitesse de course à laquelle votre consommation d'oxygène est maximale.
Une fois connue, cette V.M.A permet

de calibrer vos entrainements en course à pied afin d'améliorer vos performances aérobie.


Evaluation de la V.M.A, pour qui?

Que vous soyez coureur débutant ou que vous courriez le marathon en moins de 3h ce test est accessible à tous car il est progressif. A la suite de ce test, vous pourrez individualiser vos entraînements en fractionné plus facilement.

Si vous êtes footballeur, basketteur, handballeur, pratiquant de crossfit ou d'autres sports ce test vous permettra d'évaluer vos capacités aérobie et situer votre état de forme.

Si vous êtes sportif occasionnel voire sportif du dimanche, que vous courez de temps en temps ce test est fait pour vous aussi.

QUAND? Où?

DIMANCHE 26 MARS 2017 9h / 13h
Piste athlétisme stade Léo Lagrange à Béthune



Renseignements et inscriptions:

ATTENTION: Seulement SUR INSCRIPTION!!!
Certificat médical ou licence demandée.

Réservez votre place en envoyant un message sur cette page FB
ou par mail à contact@ohm-sport.fr
ou par téléphone en appelant Guillaume au 06.75.40.27.66

▼ Plus d'informations

, 62400
26 Mars , Dimanche 09:00
Partagez

Événements À Proximité

 28 Novembre , Mardi
 Stade Bollaert-Delelis, Lens
 02 Décembre , Samedi
 SCH - Sporting Club Hazebrouckois, Hazebrouck
 17 Décembre , Dimanche
 Parc des Cytises, Bénifontaine
 08 Décembre , Vendredi
 Ville d'Estaires, Estaires
 02 Décembre , Samedi
 WhizZz Club, Noeux-les-Mines
 23 Décembre , Samedi
 Lens' 14-18 Centre d'Histoire Guerre et Paix, Souchez
 08 Décembre , Vendredi
 IUT DE LENS, Lens
 15 Décembre , Vendredi
 Billy-Berclau, Billy-Berclau
 02 Décembre , Samedi
 Des Fleurs Thomas Fruchart, Lillers
 02 Décembre , Samedi
 Le Poche Béthune, Béthune
 23 Décembre , Samedi
 Espace Culturel Barlin, Barlin
 08 Décembre , Vendredi
 Le CLUB DOOS, Annezin
 06 Décembre , Mercredi
 Hazebrouck ma ville, Hazebrouck
 05 Décembre , Mardi
 Musée du Louvre-Lens, Lens
 10 Décembre , Dimanche
 Haisnes, France, Haisnes
 17 Décembre , Dimanche
 Parc d'Olhain, Maisnil-lès-Ruitz
 09 Décembre , Samedi
 Armentières, la métamorphose, Armentières
 26 Novembre , Dimanche
 Auchan Béthune, Béthune
 08 Décembre , Vendredi
 Louvre-Lens, Lens
 16 Décembre , Samedi
 Val De Souchez, Liévin
 16 Décembre , Samedi
 Ville de Sailly sur la Lys, Sailly-sur-la-Lys
 09 Décembre , Samedi
 Lens, France, Lens
 17 Décembre , Dimanche
 Bertrand Beuns Educateur canin professionnel-zoothérapeute, La Chapelle d'Armentières
 23 Décembre , Samedi
 Café Au Bon Coin chez Olivier, Bailleul
 09 Décembre , Samedi
 Saint-Venant, France, Saint-Venant
 01 Décembre , Vendredi
 Billy-Berclau, Billy-Berclau
 14 Décembre , Jeudi
 Hénin-Beaumont, France, Hénin-Beaumont
 03 Décembre , Dimanche
 Mairie d'Hulluch, Hantay
 26 Novembre , Dimanche
 Aix-Noulette, France, Aix-Noulette
 16 Décembre , Samedi
 Le Poche Béthune, Béthune
 16 Décembre , Samedi
 Le Prévert - Harnes, Harnes
 09 Décembre , Samedi
 Saint-Venant, France, Saint-Venant
 09 Décembre , Samedi
 Espace Flandre Hazebrouck, Hazebrouck
 16 Décembre , Samedi
 Espace Culturel Barlin, Barlin
 26 Novembre , Dimanche
 Salle des fêtes François Mitterrand, Wavrin
 09 Décembre , Samedi
 Arc En Ciel Lievin, Liévin