Atelier Bases Ashtanga Vinyasa - Débutants

L'Ashtanga Vinysa Yoga est un Yoga dynamique bien codifié.
Lors de ces 2 ateliers nous explorerons progréssivement la première série Chikitsa avec pour objectif de purifier et détoxifier votre corps.

Une manière efficace de donner un sens à votre pratique en vous apportant les fondamentaux :

- L'alignement
-La

respiration Ujjayi
- Les verrous ernegétiques
- Les fixations du regard
- Les erreurs à éviter
et bien sûr un peu de théorie.

Consultez direcetement sur notre site le programme détaillé de chaque module.
Inscription et réglement directement sur notre agenda en ligne
http://www.sattvayogatoulouse.fr/planning/

Pour plus d'information n'hésitez pas à m'envoyer un mail
contact@sattvayogatoulouse.fr

▼ Plus d'informations

73 MATABIAU, 31000
Toulouse
24 Septembre , Dimanche 10:30
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